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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

14:31:28 Uhr

01:41:00 Std.

01:34:12 Std.

01:24:44 Std.

01:23:43 Std.

144 / 165 bpm

42.5 km

27.1 / 45.6 km/h

2:12/km / 1:18/km

123 m

82 / 108 U/min

175 / 808 W

196 W [1.12]

0.78

etwas härter (5 / 10)

1054 kCal

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Stark bewölkt bei 6 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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