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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

13:30:50 Uhr

01:25:03 Std.

01:25:05 Std.

142 / 158 bpm

47.4 km

33.5 / 54.5 km/h

1:47/km / 1:06/km

318 m

71 / 95 U/min

231 / 545 W

etwas härter (5 / 10)

1247 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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