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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

12:00:09 Uhr

00:37:29 Std.

173 / 186 bpm

9.99 km

15.9 / 19.8 km/h

3:46/km / 3:01/km

90 / 96 U/min

hart (6 / 10)

593 kCal

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Wolkig bei 11 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


38. Mühlenberger Nikolauslauf; Platz 8, AK M50 1

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