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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

13:49:45 Uhr

02:53:47 Std.

118 / 154 bpm

53.82 km

23.3 / 62.7 km/h

2:34/km / 0:57/km

588 m

77 / 113 U/min

etwas härter (5 / 10)

1279 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 5.6 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Schöne Runde über die Brombeerhütte - Rengsdorf und zurück

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