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gerard Mann » Trainingstagebuch

16:10:10 Uhr

01:05:16 Std.

01:05:19 Std.

30.17 km

27.8 / 39.6 km/h

2:09/km / 1:30/km

98 m

57 / 86 U/min

105 / 200 W

etwas härter (5 / 10)

472 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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