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Laufmeister Mann » Trainingstagebuch

08:00:13 Uhr

02:39:39 Std.

149 / 164 bpm

29 km

10.8 / 33.5 km/h

5:33/km / 1:47/km

30 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1511 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 3.8 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Plan 29 km
Ist 29 km

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