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Plasma Mann » Trainingstagebuch

19:48:04 Uhr

01:16:12 Std.

166 / 175 bpm

16.40 km

12.9 km/h

4:39/km

80 m

Run

GA 1/2

DS Trainer kaufen

24.0 ° C

Trainingsbemerkung


Progressiver Tempodauerlauf

- 1. lap einlaufen
- 2. lap IM puls
- 3. lap Ga1/2 puls

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