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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

19:23:10 Uhr

01:23:40 Std.

01:23:41 Std.

129 / 152 bpm

30.13 km

21.8 / 51.7 km/h

2:45/km / 1:09/km

726 m

65 / 89 U/min

217 / 539 W

etwas härter (5 / 10)

1156 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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