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Holgi3007 Mann » Trainingstagebuch

18:28:44 Uhr

00:46:16 Std.

132 / 181 bpm

3.84 km

5 / 22.4 km/h

12:0/km / 2:40/km

33 / 101 U/min

hart (6 / 10)

383 kCal

Laufen

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


96, 6 x 400 m in 70-72 Sekunden mit Tobias, Jörn-Asmus und Kristof

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