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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

17:06:09 Uhr

02:07:55 Std.

01:50:10 Std.

01:28:55 Std.

01:26:41 Std.

140 / 177 bpm

44.22 km

24.1 / 40.4 km/h

2:29/km / 1:29/km

123 m

82 / 126 U/min

146 / 895 W

181 W [1.24]

0.72

ziemlich einfach (4 / 10)

1111 kCal

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Wolkig bei 7.4 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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