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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

19:00:27 Uhr

01:01:30 Std.

01:01:31 Std.

150 / 182 bpm

35.81 km

35 / 58.4 km/h

1:42/km / 1:01/km

365 m

75 / 112 U/min

288 / 850 W

sehr hart (7 / 10)

1110 kCal

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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