Trainingsbeginn: 17:46:28 Uhr

Trainingsdauer: 00:53:41 Std.

Dauer in Bewegung: 00:53:41 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:53:41 Std.

Dauer mit Leistung: 00:53:41 Std.

Herzfrequenz: 150 / 180 bpm

Training Impulse:

Distanz: 23.99 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 38 km/h

Pace: 2:14/km / 1:34/km

Trittfrequenz: 83 / 101 U/min

Leistung (Watt): 177 / 431 W

Normalisierte Leistung: 208 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 565 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.2 ° C