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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

01:20:07 Std.

01:20:07 Std.

19.73 km

14.8 / 57.5 km/h

4:03/km / 1:02/km

1595 m

61 / 117 U/min

218 / 350 W

etwas härter (5 / 10)

1071 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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