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alucard Mann » Trainingstagebuch

09:15:40 Uhr

01:01:43 Std.

01:01:03 Std.

01:01:05 Std.

01:01:05 Std.

124 / 135 bpm

29.22 km

28.7 / 45.8 km/h

2:05/km / 1:18/km

615 m

84 / 103 U/min

233 / 250 W

238 W [1.02]

0.74

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

912 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

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Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RLV GR_Metangitsi

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