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thorgps Mann » Trainingstagebuch

17:32:59 Uhr

00:53:29 Std.

00:55:07 Std.

156 / 182 bpm

6.36 km

7.1 / 11.5 km/h

8:27/km / 5:13/km

235 m

etwas härter (5 / 10)

599 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 8 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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