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karlheinzvolkmann Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

10:18:00 Uhr

01:46:00 Std.

125 / 142 bpm

64.67 km

36.6 / 41.3 km/h

1:38/km / 1:27/km

181 / 263 W

ziemlich einfach (4 / 10)

586 kCal

Rollentrainer

GA1/109-135/ 75%

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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