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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

11:43:47 Uhr

01:18:16 Std.

01:18:17 Std.

137 / 152 bpm

37.43 km

28.7 / 52.9 km/h

2:05/km / 1:08/km

530 m

70 / 112 U/min

235 / 580 W

etwas härter (5 / 10)

1166 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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