Trainingsbeginn: 14:11:05 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:19 Std.

Dauer in Bewegung: 01:16:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:16:19 Std.

Dauer mit Leistung: 01:16:19 Std.

Herzfrequenz: 156 / 188 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28 km

Geschwindigkeit: 22 / 41 km/h

Pace: 2:43/km / 1:27/km

Höhenmeter: 232 m

Trittfrequenz: 64 / 88 U/min

Leistung (Watt): 144 / 326 W

Normalisierte Leistung: 166 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 1.04

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Sportart: Radfahren

Material: Rennvelo