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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

13:46:33 Uhr

03:45:00 Std.

104 / 155 bpm

64.61 km

24.2 / 65.8 km/h

2:28/km / 0:54/km

735 m

74 / 112 U/min

etwas härter (5 / 10)

1160 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Wolkig bei 4.4 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Westerwald Runde mit ordentlich Steigung

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