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alucard Mann » Trainingstagebuch

17:23:33 Uhr

00:46:01 Std.

00:45:59 Std.

00:45:58 Std.

00:46:02 Std.

106 / 119 bpm

13.8 km

18 / 42.9 km/h

3:20/km / 1:23/km

621 m

78 / 91 U/min

203 / 220 W

208 W [1.02]

0.65

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

599 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RLV CH_San_Carlo

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