Trainingsbeginn: 12:19:39 Uhr

Trainingsdauer: 01:33:11 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:15 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:11 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:09 Std.

Herzfrequenz: 140 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.55 km

Geschwindigkeit: 23.6 / 30.3 km/h

Pace: 2:32/km / 1:58/km

Trittfrequenz: 80 / 179 U/min

Leistung (Watt): 99 / 222 W

Normalisierte Leistung: 111 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 488 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 20.2 ° C