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alucard Mann » Trainingstagebuch

09:34:34 Uhr

01:17:28 Std.

01:17:16 Std.

01:17:12 Std.

01:17:28 Std.

109 / 120 bpm

34.77 km

26.9 / 43.9 km/h

2:13/km / 1:22/km

674 m

81 / 102 U/min

204 / 222 W

206 W [1.01]

0.64

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

1019 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 19 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV ES_Orient

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