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daneil Mann » Trainingstagebuch

20:18:06 Uhr

00:32:51 Std.

00:32:51 Std.

00:32:51 Std.

00:32:52 Std.

20.25 km

36.9 / 52.3 km/h

1:37/km / 1:08/km

133 m

108 / 118 U/min

239 / 310 W

239 W [1.00]

0.74

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

509 kCal

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Grundlagen-Ausdauer 2

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Route4U: DK_SDR105_2

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