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daneil Mann » Trainingstagebuch

19:45:04 Uhr

00:30:07 Std.

00:30:08 Std.

00:30:08 Std.

00:30:08 Std.

12.34 km

24.6 / 48 km/h

2:26/km / 1:15/km

574 m

108 / 115 U/min

309 / 310 W

308 W [1.00]

0.95

 
( )( )( )( )( )

hart (6 / 10)

594 kCal

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


MYOR: Passo di Gavia
Abbruch: Zu viel gegessen :(

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