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erma11 Mann » Trainingstagebuch

18:30:13 Uhr

00:30:24 Std.

00:30:23 Std.

00:30:25 Std.

00:30:25 Std.

126 / 140 bpm

16.15 km

31.9 / 47.9 km/h

1:52/km / 1:15/km

169 m

89 / 104 U/min

211 / 450 W

213 W [1.01]

0.71

 
( )( )( )( )( )

411 kCal

ergometer 8i

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