Trainingsbeginn: 07:51:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:42:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:42:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:42:49 Std.

Dauer mit Leistung: 01:42:49 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 45.8 km/h

Pace: 2:53/km / 1:18/km

Höhenmeter: 710 m

Trittfrequenz: 74 / 101 U/min

Leistung (Watt): 160 / 170 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.74

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1093 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum