Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (2)
20:15:53 Uhr
00:27:56 Std.
00:22:55 Std.
00:27:55 Std.
137 / 177 bpm
4 km
10.2 / 24 km/h
5:52/km / 2:30/km
3 m
262 / 723 W
322 W [1.23]
1.07
373 kCal
running
Trainingsbemerkung
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4.001km with 18m climb in 0:23:45. Just 6 of the 10 people were doing. 90 secs on 60 secs rest. Trying to be properly quick.
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