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Garfield72 Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

01:00:00 Std.

etwas härter (5 / 10)

Krafttraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


CrossFit Zirkeleinheit
Einzelübung:
Kniebeugen, Klimmzüge, Seil Springen
Zirkelkurs 10 Minuten:
5x Kniebeugen, 5x Klimmzüge, 5x Seil springen, wiederholend 10 Minuten lang

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