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ChristianeS Frau » Trainingstagebuch

11:11:28 Uhr

00:46:22 Std.

165 / 190 bpm

9.00 km

11.6 / 15.9 km/h

5:10/km / 3:46/km

144 m

etwas härter (5 / 10)

482 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 5.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Flottes Ründchen mit Endbeschleunigung, nachdem ich gemerkt habe, dass die Erkältung weg ist :)

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