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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

10:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

125 / 143 bpm

53.93 km

36.0 / 41.9 km/h

1:40/km / 1:25/km

174 / 232 W

ziemlich einfach (4 / 10)

619 kCal

Rollentrainer

GA1/109-135/ 75%

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Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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