Trainingsbeginn: 04:14:54 Uhr

Trainingsdauer: 01:40:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:38 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:36:41 Std.

Herzfrequenz: 121 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 52.91 km

Geschwindigkeit: 32.5 / 54.2 km/h

Pace: 1:50/km / 1:06/km

Höhenmeter: 3 m

Trittfrequenz: 83 / 128 U/min

Leistung (Watt): 155 / 518 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.05]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 675 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 19 ° C