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Trainingseinheit
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SBausc Mann » Trainingstagebuch

19:45:00 Uhr

00:20:00 Std.

145 / 160 bpm

11.57 km

35.0 / 36.0 km/h

1:42/km / 1:40/km

99 / 101 U/min

157 / 170 W

hart (6 / 10)

179 kCal

Rad Heim

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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