Trainingsbeginn: 18:27:32 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:15 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:14 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:16 Std.

Herzfrequenz: 126 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.3 km

Geschwindigkeit: 32.4 / 38.5 km/h

Pace: 1:51/km / 1:33/km

Höhenmeter: 24 m

Trittfrequenz: 71 / 84 U/min

Leistung (Watt): 134 / 323 W

Normalisierte Leistung: 135 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 272 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining