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alucard Mann » Trainingstagebuch

13:08:33 Uhr

02:00:39 Std.

02:00:41 Std.

02:00:41 Std.

02:00:41 Std.

115 / 126 bpm

50.39 km

25.1 / 46.2 km/h

2:23/km / 1:17/km

1325 m

79 / 113 U/min

221 / 235 W

222 W [1.00]

0.69

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

1701 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

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Indoor bei 18.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RLV Klausenpass

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