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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

11:00:00 Uhr

01:30:00 Std.

120 / 141 bpm

54.38 km

36.3 / 46.4 km/h

1:39/km / 1:17/km

168 / 246 W

ziemlich einfach (4 / 10)

643 kCal

Rollentrainer

GA1/109-135/ 75%

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Indoor

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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