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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

10:04:04 Uhr

01:27:40 Std.

129 / 140 bpm

16.60 km

11.4 / 18.2 km/h

5:15/km / 3:17/km

214 m

ziemlich einfach (4 / 10)

866 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Wolkig bei 1.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


4,0/22:04/°5:31/130
12,6/65:36/°5:12/129
ruhiger DL G1

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