Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

11:14:53 Uhr

01:35:42 Std.

00:59:41 Std.

01:11:14 Std.

10.50 km

8.9 / 12.3 km/h

6:44/km / 4:52/km

237 m

103 / 441 W

120 W [1.17]

0.40

471 kCal

Orienteering

Trainingsbemerkung


10.499km with 259m climb in 1:11:48. Ok must event. Legs heavy never got going very fast. More path running as straight was slow going. First one no flag just tape with the knee on it. No big errors just mo speed. A couple of heavy falls.
Uploaded with IpBike

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.