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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

08:52:20 Uhr

04:01:31 Std.

111 / 150 bpm

55.24 km

24.2 / 61.0 km/h

2:28/km / 0:59/km

513 m

76 / 107 U/min

hart (6 / 10)

1099 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Schneeregen bei 1.5 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Kleine Eifel-Mosel Runde

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