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Ralf1 Mann » Trainingstagebuch

13:48:30 Uhr

00:09:34 Std.

00:09:35 Std.

131 / 145 bpm

5.63 km

35.5 / 48.2 km/h

1:41/km / 1:14/km

24 m

70 / 103 U/min

237 / 568 W

ziemlich einfach (4 / 10)

144 kCal

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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