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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

09:07:45 Uhr

03:17:50 Std.

03:14:20 Std.

03:07:12 Std.

136 / 163 bpm

83.53 km

25.8 / 46.5 km/h

2:19/km / 1:17/km

288 m

82 / 119 U/min

etwas härter (5 / 10)

1237 kCal

Rad 2015

Grundlagetraining 1

FUJI kaufen

Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wolkig bei 2.2 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


die erste Ausfahrt mit dem Crossrad

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