Trainingsbeginn: 09:44:55 Uhr

Trainingsdauer: 01:24:51 Std.

Dauer in Bewegung: 01:24:45 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:24:43 Std.

Dauer mit Leistung: 01:24:53 Std.

Herzfrequenz: 133 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.79 km

Geschwindigkeit: 14 / 62.8 km/h

Pace: 4:17/km / 0:57/km

Höhenmeter: 2166 m

Trittfrequenz: 91 / 107 U/min

Leistung (Watt): 215 / 225 W

Normalisierte Leistung: 219 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.79

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1169 kCal

Sportart: Ergobiken

Bereich: Ausdauer

Material: Daum Ergobike Premium 8i