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maksibec Mann » Trainingstagebuch

18:08:43 Uhr

01:25:42 Std.

00:22:54 Std.

00:24:55 Std.

128 / 172 bpm

6.90 km

9.1 / 20.2 km/h

6:35/km / 2:58/km

76 / 108 U/min

etwas härter (5 / 10)

544 kCal

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


TTC Technik;

Schon länger kein intensives Training (und auch sonst wenig Training), habs dann recht bald muskulär gespürt und einen Gang zurück geschaltet.

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