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alucard Mann » Trainingstagebuch

16:18:30 Uhr

01:45:25 Std.

01:45:17 Std.

01:45:13 Std.

01:45:25 Std.

102 / 120 bpm

47.06 km

26.8 / 46.7 km/h

2:14/km / 1:17/km

885 m

83 / 100 U/min

203 / 207 W

204 W [1.00]

0.64

 
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etwas härter (5 / 10)

1372 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 19.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


RLV DE_Allgaeu2

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