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alucard Mann » Trainingstagebuch

10:52:14 Uhr

00:30:00 Std.

00:29:58 Std.

00:29:58 Std.

00:30:00 Std.

97 / 109 bpm

14.29 km

28.6 / 31 km/h

2:05/km / 1:56/km

81 / 87 U/min

153 / 201 W

161 W [1.05]

0.50

 
( )( )( )( )( )

sehr leicht (3 / 10)

274 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 18 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


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