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alucard Mann » Trainingstagebuch

09:25:37 Uhr

01:16:06 Std.

01:16:07 Std.

01:16:07 Std.

01:16:07 Std.

108 / 116 bpm

43.07 km

34 / 44.2 km/h

1:45/km / 1:21/km

303 m

85 / 95 U/min

204 / 212 W

205 W [1.00]

0.64

 
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( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

995 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 1

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Indoor bei 18 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


RLV NO_Tau

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