Trainingsbeginn: 10:55:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:41:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:29:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:31 Std.

Herzfrequenz: 147 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 40.36 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 31.4 km/h

Pace: 2:14/km / 1:54/km

Höhenmeter: 27 m

Trittfrequenz: 80 / 96 U/min

Leistung (Watt): 173 / 267 W

Normalisierte Leistung: 189 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 935 kCal

Sportart: 02-Ergometer

Wetter: 21.1 ° C