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Trainingseinheit

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papazelda Mann » Trainingstagebuch

14:19:42 Uhr

00:53:49 Std.

00:53:50 Std.

134 / 153 bpm

21.29 km

23.8 / 46.3 km/h

2:31/km / 1:17/km

458 m

79 / 106 U/min

183 / 323 W

ziemlich einfach (4 / 10)

642 kCal

Ergobike

Ausdauertraining

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Indoor bei 0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


MYOR Bochumer Runde Teil 1 (PC musste neu gestartet werden)

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