Trainingsbeginn: 09:30:48 Uhr

Trainingsdauer: 00:30:47 Std.

Dauer in Bewegung: 00:30:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:30:48 Std.

Dauer mit Leistung: 00:30:48 Std.

Herzfrequenz: 128 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.36 km

Geschwindigkeit: 31.9 / 38.8 km/h

Pace: 1:52/km / 1:32/km

Höhenmeter: 39 m

Trittfrequenz: 70 / 87 U/min

Leistung (Watt): 135 / 290 W

Normalisierte Leistung: 136 W [1.01]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 280 kCal

Sportart: Ergobike Premium8i

Bereich: Ausdauertraining