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Trainingseinheit
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SBausc Mann » Trainingstagebuch

19:00:00 Uhr

00:25:00 Std.

133 / 144 bpm

14.12 km

34 / 36 km/h

1:45/km / 1:40/km

96 / 101 U/min

130 / 135 W

ziemlich einfach (4 / 10)

185 kCal

Rad Heim

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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