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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:01:01 Uhr

01:00:07 Std.

01:00:08 Std.

01:00:08 Std.

01:00:08 Std.

112 / 120 bpm

32.65 km

32.6 / 42.8 km/h

1:50/km / 1:24/km

153 m

75 / 93 U/min

191 / 225 W

196 W [1.03]

0.61

 
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ziemlich einfach (4 / 10)

740 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 20 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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